问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
补气效果最好的食物有哪些呢
我自从上次做了人流后一直气虚很低,身体特别的虚弱,我想通过食物来补补,那最好的食物有哪些呢?
提问时间:2020-01-25 13:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补气可以吃小米,小米含有铁、钙、维生素等诸多营养成分,具有健脾益气、补气养身的作用功效。还有番茄,番茄当中含有丰富的番茄素、苹果酸、柠檬酸、糖类、维生素等,对人体健康非常有帮助,多吃是可以补气的。
相关问答
热门
我引产都2个月了为什么现在下面还不干净?
根据你上述的情况考虑是严症或子宫收缩不好引起指导意见现在注意休息,保持局部的清洁,可以服用阿莫西林和生化颗粒进行治疗。最好在初学期间不要阴道给药进行治疗。最好在出血完全干净后治疗。如长期没偶遇好转建议做B超检查确诊。
速看
几乎全身都长过,起坨坨,有点红,摸上去会
过敏是和你的过敏体质是有很大的关系的,一接触到过敏原后就会诱发的治疗上没有特效的办法,中医上是可以认为是血热导致的,只能是急性发作的时候对症治疗,平时检查锻炼,增强体质医生询问:以上是对“几乎全身都长过,起坨坨,有点红,摸上去会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
尿液中有血,还有异味,是什么原因
您的情况有可能是泌尿系感染或前列腺炎引起的症状。
速看
经常做梦有时候感觉全身无力怎么办
晚上经常做梦,容易出现困倦,对工作提不起精神,可以适当口服助睡眠,镇静安神的药物改善睡眠质量,同时要放松心情,减轻压力白天不要过度劳累。保持心情愉悦,可以睡前和一些牛奶。
速看
香菇胡萝卜炖排骨能不能加枸杞和大枣
可以,枸杞和大枣都是热性的食物,对于冬天寒冷的天气,可以起到适当的温暖的作用,而且有一定的补药效果。但是需要注意如果身体本身就是比较热,而且脾虚的人群是不建议吃太多这个汤的,以免造成过补的情况,引起上火、溃疡等症状。
速看
晚上睡觉时突然呼吸困难手脚发麻
你好,如果经常出现睡眠过程中的呼吸困难的话,很可能是呼吸暂停综合症引起的。或与心肺功能异常有关
速看
糖尿病人能吃哪些药助性
您的情况应该属于糖尿病性阳痿,首先应该积极治疗原发病,即糖尿病。其次应该滋补肾阳,提高性功能。治疗肾虚的方法有很多种,外用内服等等。可以选择食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。肾虚可以通过食疗的方法改善,肾虚症状明显者,仅仅依靠食补是远远不够的。男性肾虚导致阳痿早泄,症状严重者,可以用中医药酒调治。近几年来国内对药酒壮阳的研究较多,可以试试用裕阳.酒
速看
早上起来口苦怎么治?
口臭,指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味,刷牙、漱口均难以消除病症,是一股发自内部的臭气,口臭主要与口腔卫生有关;吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味。日常中预防口臭建议注意饮食规律,少吃油炸食物,少吃生冷刺激性食物,细嚼慢咽,同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯,保持口腔清洁饭后刷牙,有助于减轻口臭。建议到专业的口腔粘膜医院采用中医治疗,根据中医的传统理论和临床实践,对于口臭,依照不同的症型,分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法,结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作,而且可以调节免疫功能
速看
肺癌晚期可以延长寿命吗
对晚期肺癌病者来说,接受诊疗的主要目的是提高生存质量,延长生命期限。肺癌晚期怎么办?患者在接受有效诊疗措施的同时,还可从进食方面来增强抵抗力,增强战胜病魔的信心。服用抗癌中药人参皂苷Rh2(护命素,含量16.2%)可以调节免疫功能,抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞向正常细胞转化
速看
男性生殖生殖器溃疡,包皮溃疡
你好,根据你叙述,男性生殖器有溃疡的,不能够排除是病毒的原因。建议你到正规医院皮肤科或是泌尿生殖科就医,根据医生的嘱咐选用合适的检查和治疗方法。以上是对“男性生殖生殖器溃疡,包皮溃疡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!