问题分析:你是耳鸣的症状,耳鸣是一种症状,请首先查找耳鸣的病因然后再对症治疗的。可以到神经内科就诊检查,明确诊断后再进行治疗意见建议:平时注意多休息,避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声,你要少听耳机,多让耳朵休息,自己压力不要过大,多放松