指导意见:您的情况考虑是高血压病的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如天麻钩藤饮,六味地黄汤,当归芍药散加减调理治疗。
避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅,加强体育运动锻炼,避免吃肥腻煎炸过咸的食物,饮食八分饱为宜。