问题分析:根据症状多见于是睡眠不好、饮食不好,体质虚弱、过度劳累等引起的没有精神、乏力、困乏等症状,如果有贫血氧合血红蛋白减少会引起全身无力、没有精神。
意见建议:平时不要劳累,多休息,不要熬夜,多吃蔬菜水果,肉类、蛋类等食物,营养全面,检查运动,检查血常规,看有无贫血的情况。