您好,您的髌骨骨折采取的保守治疗,现已两个月的时间,从时间上来推测,两个月的时间断骨已经基本愈合了,目前患肢的功能受限,应该通过适当的锻炼来逐步改善。
在这里给您介绍两种锻炼方法,望对您有所帮助:A坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚踝处可以绑一定重量的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量。
B手扶桌子或者树,努力下蹲,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。另外,锻炼要注意循序渐进,持之以恒,同时您可以配合理疗、针灸等方法做为辅助治疗,以期康复。