老年斑是引起长期日晒或者细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
你老年斑出现过早可能与体内血脂异常或者长期日晒有关,为了减少或出现更多的老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,多吃些新鲜蔬菜及水果。