风湿热可以吃淡水鱼。淡水鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,而且鱼肉中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,对人体非常有益。风湿热既要保证饮食营养丰富还要保证饮食清淡,多吃些高蛋白,高维生素,低脂肪,易消化的食物,淡水鱼可以说是种不错的选择。