腰椎间盘突出症是一种常见疾病,主要引起腰腿疼痛麻木不适,一般轻度腰椎间盘都可以通过保守治疗缓解症状。至于是否可以连续工作10个小时,要看做什么工作,是否特别累腰等情况,有可能加重发作,也有可能没有大问题。