两年没怎么锻炼。最近跑步跑不动

你好，这个情况建议你去医院的中医那里看看，同时可以考虑拔罐治疗，同时建议你平时增加一些体育运动。

你好如果平时有鼻塞头部不适比如头疼，头沉闷头晕等感觉的话，建议先保守治疗一段时间，看看效果复查拍片。如果用药效果不佳的话就需要手术治疗。平时饮食需要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。

你好，消瘿五海丸是治疗甲状腺瘤、结节、囊肿、地方性甲状腺肿大、淋巴结核等甲状腺疾病的。是有效果的。它的功能主治，散结消瘿、活血化瘀。用于瘿瘤初起；淋巴腺结核、甲状腺肿大等甲状腺疾病的。和以上症状吻合。以上是对用消瘿五海丸有效果吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

胃炎的可能较大，可吃些中成药胃康灵胶囊和快胃片来治疗。

阴道瘙痒有不适、灼痛感，考虑阴道炎，和不注意个人卫生有关联，小疙瘩，需要疙瘩重视，如果有不洁性行为的话，不排除有尖锐湿疣的可能，做HPV病毒检查可以确定。

目前状况考虑建议服用倍他乐克改善胸闷，注意多休息勿劳累。

如果出现了痉挛性疼痛，可以配合使用山莨菪碱片，解除胃肠道平滑肌痉挛，需要先配合做一个腹部B超检查，首先考虑是出现了慢性肠炎，中医认为是出现了脾虚肠寒的情况，可以配合使用微波理疗仪局部理疗，建议配合使用四磨汤口服液，消积止痛，加上附子理中丸，改天症状。

你好，根据你说的可能是化妆品过敏，也可能是化妆品本身的问题。具体情况还是去医院皮肤科看看指导意见一般效果比较好的产品出问题的几率还是比较小的。千万不要去试用一些还没推向市场的化妆品，很可能会导致皮肤过敏。平时注意不能吃辛辣油腻的东西了，可以配合中药一起治疗，不用手去挤压痘痘就可以了。祝你健康

这种情况可能是血液循环不畅造成的气血不足或者是肾脏代谢不好都可能造成。我们建议你服用黄芪水或者敷复方丹参片，平时注意加强锻炼身体，多喝水，不要上火，加强营养，多吃蔬菜水果。

你好，根据你描述的症状，牙龈肿痛、流鼻血，可能是上火引起的。生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，及时释放压力，不熬夜，不吃油腻及辛辣刺激性食物，口服黄连上清丸，多喝水，保持充足的睡眠。以上是对“上火牙龈肿痛上牙堂痛流鼻血流鼻血牙龈肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！