问题分析:您好,正常人的理想血压为120/80MMHG,正常高值为130/90MMHG,如果你的收缩压高于140MMHG,才可以称之为高血压的,所以你现在的血压是正常的,不需要担心。
意见建议:平时你可以通过低盐饮食来预防高血压,也就是每天的食盐摄入量不应超过6克,量大概为一啤酒瓶盖那么多。餐后要注意锻炼,通过减轻体重,也可以降低一定的血压。