你好,月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽,调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外,月见草也有抗炎作用,有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
你好,亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸,是补充亚麻酸的好方法。这两个对痛经的效果都不明显,你很年轻,其实无需补充,注意饮食即可。