我晚上在十点钟左右运动好不好

问题分析“ …背疼有一段 ”的问题。背疼，背疼一般是由于以下原因引起的：1、心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见；2、不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。意见建议【建议：甲，看看医生、检查检查、对症治疗；乙，可能的话—可以的话尽量的多活动！广播体操的扩胸运动、腹背运动很好很适宜。一至九节都做下来，天天坚持—瞅准喽—天天做几十年如一日，最好不过（哪一套都行不是少儿的就行）；有的就是8节。就这样，拜拜！

你好、日达仙是治疗乙肝的药物建议不要常温放、否则不利于保鲜、应储存在2-8度的环境中、如果超过半天考虑药效降低了

你好请问还有其他症状吗？腿部有疼痛吗？腰椎有不舒服的吗？需要你去医院检查明确疾病后在对症处理不要盲目用药

病情分析： 您好，维生素B族片是口服药，因此用水送服是正常的服用方法，不会影响吸收。意见建议：建议您不用过于担心了，维生素B族片是经过胃肠道吸收的，口服给药是正确的途径。

病情分析： 你好，一般来说辐射对身体有影响的。只是量比较少段时间内基本感觉不到。意见建议：你好，一般来说辐射对身体有影响的。只是量比较少段时间内基本感觉不到。

病情分析：睡眠质量和每个人的生活习惯有关。良好的睡眠需要良好的生活习惯支持，比如早睡早起，长久下来就能在夜间形成适合人体生物钟的睡眠规律，一旦有了适合自己的睡眠规律，睡觉的质量就会逐步提高哦。 一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。意见建议

病情分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣意见建议

问题分析：你好，膝关节有软骨破坏一般保守治疗是无效的，不过也通过物理疗法自然疗法一些中药疗法延缓它的进展，缓解疼痛。意见建议：建议你的这种情况慢性损伤病还是热敷好擦药要适情况而定，还是到专科医院检查对症治疗为好。

病情分析： 这是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性,其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病.主要为咽部不适感,如灼热感,痒感,干燥感或异物感,咽部常有粘性分泌物,不易咳出,早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用

病情分析： 你好，你这种情况有考虑是早泄。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄主要和工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度，包茎有关。意见建议：建议1如果是心理因素引起的早泄，首先消除心理因素。2适当节制性生活频率，戒除手淫，忌烟酒等不良习惯。3合理饮食，多吃壮阳食物。4增强锻炼，提高免疫力。5及早去正规医院检查治疗，改善器质性病变。