你好,根据你讲的情况,你好几个月了,自己静止坐下,右手老是发抖,或者手里拿东西也发抖,这可能是神经衰弱,也可能是其他疾病引起的,建议去医院神经内科检查治疗,查脑CT,脑电图,查出病因,对症治疗,还可以找当地有经验的中医,辨证论治,服用中药调理。