指导意见:你的情况考虑是颈椎病引起的不适的症状,需要去医院做颈部ct检查明确后治疗的建议采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。