你好,你出现这个情况多还是坐骨神经痛,这还是和平时久坐,腰背部受寒有关系,得及时来舒筋活络来治疗一下平时你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉,一定注意多去户外活动锻炼,可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治,配合着疼痛部位火罐散寒,这个情况就能改善了以上是对“左大腿根部和小腿肚像抽筋一样疼是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!