干眼可以吃牛肉。干眼患者可以适量食用牛肉。牛肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,钾、钙、磷、镁、铁、硒、锌等矿物质含量丰富,维生素A、维生素B6、维生素B12等维生素含量丰富。
干眼患者适量食用牛肉,可以补充机体营养物质,有利于缓解眼部干涩症状。干眼患者日常应注意用眼卫生,避免过度劳累,多做做护眼运动。
日常饮食多食富含维生素A的食物。