你家宝宝缺钙和锌要及时补充才可以。补锌可以多吃富含锌的食物,主要有牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等。
缺锌严重者呢可以吃伊分子牌锌硒宝,蛋白锌,补锌效果较好。补钙呢可以多喝牛奶、吃虾米皮、喝大骨汤等。如果同时补钙和锌呢,则要有一定的时间间隔,否则两者会出现拮抗现象,不利于人体吸收利用,可以饭前补充锌硒宝片,饭后补充伊分子酪蛋白钙片