后背酸疼可能是受凉导致的有可能会发生感冒。晚上小便比较多,可能是晚上睡觉之前喝水比较多,或者是失眠之后导致的。如果平时有尿频,尿急或者阴囊潮湿这些症状有可能是前列腺炎,需要到医院检查重点是化验前列腺液,做彩超。
睡觉之前不能运动过度不能喝酒。