您好,避免接触过敏原。所以你最好先查个过敏原。忌口,即忌吃去过敏的东西,比如说鸡蛋,牛奶,芒果等等。不去会引起过敏,比如会打喷嚏,的地方去,选择适宜自己的居住环境。
过敏性性鼻炎,其实每天早上起来跑跑步,锻炼一下身体,有助于鼻炎的恢复。如果你有时间配合中药治疗,效果还是不错的。