脚后跟骨折脚是凉的怎么运动有效

你好根据你的描述若是颈椎增生压迫颈部动脉会造成脑部供血不足引起头晕症状建议你可以口服颈复康颗粒治疗，配合眩晕宁胶囊治疗，禁忌剧烈运动去医院外科进行确诊治疗以上是对“颈椎病，会影响到头晕，眩晕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！你需呀对腰椎间盘突出有一个系统的理解，我希望在这方面给你做一个概括性的培训。人到了一定的年龄大多少人都有腰椎退变的情况，属于人体的自然老化过程，长期弯腰、过多负重劳作、外伤等可以加重这种情况，所以年轻人也有。主要表现为腰椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、关节炎等情况。理解了这个病，就知道具体的原因了，你说的药物治疗，只是辅助性的治疗，治标不治本的。我给你系统总结的几点重要的建议，请予系统的调整。1、尽量的减少弯腰，尤其是长时间的弯腰，多轻柔的活动腰部。2、躺在床上的时候肩膀和脚跟落地、臀部和腰部挺起来，挺着累了再放下，每日数次坚持，锻炼腰背肌的力量。3、多晒太阳，补充钙，对喝骨头汤。4、改卧硬板床，按摩、理疗、热敷有很好的效果，有条件可以做做牵引治疗。5、疼痛严重者及时就诊，可以口服药物或手术治疗，压迫神经的，可以手术松解和解除压迫。通过规范的处理，可以改善症状、延缓病情发展，祝您健康！

髋臼骨折内固定钢板是否取出因具体情况而定，若对你没有不适影响可不予取出，因取出相对创伤较大，反之亦然！

淤血囊肿是一种良性疾病，是炎性组织增生形成的，一般无疼痛感的囊肿治疗一般以手术治疗为主，药物治疗效果比较差的，没有增大疼痛一系列不需要处理的

半月板损伤饮食注意。1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。

膝关节半月板撕裂是半月板严重损伤的结果，在撕裂的基础上如伴有半月板碎块的移位。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，如果为退行性变或外伤导致的I级及II级撕裂伤，一般均可以行保守治疗，如果为III级撕裂伤，则必须手术治疗，注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，避免负重受力等，适当锻炼身体，必要时可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。

你好，患者这个情况需要骨科就诊，医生看看具体检查片子，这个骨折大多能够愈合，愈合后有无后遗症要看具体部位，有无其他伴随损伤如神经、血管损伤建议需要骨科就诊，有可能需要手术治疗，需要骨科医生查体，拍片检查看看情况

你好，根据你说的这个情况，下嘴唇破裂注意换药哦，然后多喝水你这段时间不要吃辛辣刺激的东西，不要吃太坚硬的东西，然后点流食之类的，祝你健康。

根据您提供的情况感觉像滑膜炎,且有骨性关节炎指导意见建议您少活动,近两周尤为重要,可以静脉滴注些阿奇霉素,外用护膝运动员用的那种,另外如果有关节腔内积液可以抽取,抽完立即加压外包扎,少爬坡,少爬楼梯1

你好，颈椎病和腰椎间盘突出症容易压迫神经出现四肢麻木和疼痛根据上述情况看可以积极消肿和营养神经药物治疗，积极服用补气固表中药调理自汗，加强饮食营养和适当体育锻炼