我在5岁开始，一运动剧烈，心跳很厉害，喘不上气来。

病情分析：钙质含量高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。钾含量高的食物有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等。意见建议：钙钾都是人体必需元素，建议合理膳食，营养均衡，保持体内电解质平衡。