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饮食方法治疗抑郁症怎么样呢?

我最近情绪低落的厉害,有时总是把自己孤立起来,不和人交流,感觉自己好孤单,可是又总是一个人在家里发呆,后来看了一个心理医生,说我得了抑郁症了,他建议我可以用饮食疗法治疗,不知道怎么样呢。 想得到怎样的帮助:饮食方法治疗抑郁症怎么样呢?
提问时间:2021-04-18 11:02
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