您好,很高兴为您解答,建议您戒烟戒酒,饮食清淡注意休息,低脂低盐无糖食物。生活习惯要有规律一日三餐定时吃饭少量多餐,不宜过饱。
忌辛辣油腻刺激性的东西。不吃甜食。减轻体重。餐后多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。不吃高脂肪高热量食物。主食以粗粮为主。
多吃奶制品和豆制品。建议您打胰岛素,副作用小,效果也不错。