高脂血症在日常生活中应该吃清淡的饮食,多吃绿叶蔬菜、水果如卷心菜、油菜、芹菜、苹果、橙子、葡萄柚等。尽量减少油腻食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。
同时多锻炼来控制体重。如果血脂明显升高,可以使用口服降脂药物,平时注意自己的身体的变化,发现问题及时治疗。