你好:根据你叙述的情况,属于肝火旺的表现,可以服用一些清火的药物调理,如穿心莲胶囊,或者清火片,还可以补充一些维生素B颗粒。
其实上火最主要是饮食上的不合理,可以通过食疗来治疗,可以多吃些含纤维高的如芦荟,芹菜,丝瓜,冬瓜汤等来促进肠运动,防止便秘,还可以吃点蜂蜜,酸奶来调整肠道菌群,使其对人体的营养得到进一步的改善,而更健康。
祝你早日康复!