我脸上有遗传雀斑，几岁就开始长

1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.3晚饭跟中午基本差不多：少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点但最好适可而止，糖份太高。6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。

烫伤手时还是不要用牙膏。虽然用薄荷和其他成分涂抹牙膏可以暂时缓解疼痛，但牙膏中的氟化物很容易在表皮留下疤痕。烫伤手后药立即用冷水或冰敷烫伤部位。如果烫伤轻微，可以在家涂些烫伤药膏。如果烫伤又大又重，应该去医院治疗。

考虑是黄褐斑。引发黄褐斑身体内在的原因如内分泌失调，痛经、习惯性流产、人流、月经期有血块.慢性病，宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎，营养不良。要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成

你好，疤痕用胶原蛋白填充有很好的作用，胶原蛋白填充去疤痕凹坑的特点，就是可以治疗由青春痘、痤疮、外伤所造成的凹陷性的疤痕。通过注射角蛋白质达到快速填充、修复疤痕的效果，在去除疤痕的同时达到消除色素沉着，填充凹坑的全方位皮内、皮下立体修复，效果还是不错的。

目前这种情况主要考虑是身体过度消瘦的原因。连饮食上可以吃一些高蛋白的食物来增加营养，逐渐的增加体重。略微吃一些热量高的食物

你好老年斑，全称为\"老年性色素斑\"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位

你好！对于患者来说，治愈这个隆鼻后的疼痛建议患者平时去使用点狗肝菜、薄荷、橘红、铁屑熬水来洗自己鼻子，对缓解发炎疼痛很好帮助的，建议患者平时去使用来自治愈隆鼻后的疼痛难受。

每天早晨起来建议您先喝一杯水，有排毒养颜的作用。每天早上的早餐可以考虑喝牛奶或者豆浆。主食可以考虑馒头，面包，鸡蛋，适当的时候加一些水果那就更好了，水果是对早餐质量的提升，在方便早餐中配以蔬菜或水果，更有利于营养平衡，这类套餐也可以美容养颜。

手被开水烫伤后起水泡可以先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用。烫伤后，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。