你好,根据你的描述,你现在的这种情况主要是由于出汗过多造成的皮肤不适,问题不是很大,不要太担心。你如果一天出汗很多,就需要每天洗澡,尤其是脖子,脸要仔细用香皂洗净,每天多喝水,注意休息,尽量减少在阳光下暴晒的时间。