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患者提问
经常生吃生菜有什么好处?
最近老是感觉到自己有点缺维生素,有的时候皮肤也会特别的干燥,出现了脱皮的现象。早上刷牙的时候牙龈经常出血。医生建议多吃点蔬菜不知道吃生菜会有什么好处啊?
提问时间:2020-05-17 05:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
经常吃生菜能改善胃肠血液的循环,而且还能促进脂肪和蛋白质的消化。生菜能保护人的肝脏,而且还可以防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。
另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用。防止便秘
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