腰冷该怎么办？

暂时性遗忘，学习压力很大，造成效率低下，情绪不稳。学会放松，实在不行要咨询心理医生，进行放松催眠练习，并进行高效率学习训练。这样才对你的学习有帮助。

您好！赤小豆味甘酸平，健脾祛湿、利水消肿作用。薏米甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。茯苓味甘淡平，有淡渗利湿、健脾宁心作用。指导建议：您说的情况，服用红豆薏米茯苓水后面部粗糙、喉咙发热等，初步考虑是与服药过敏有关。停用后既可以了。症状明显可以服用点抗过敏的药物。

风湿痛有以下几种症状：晨僵：晨僵是风湿病的常见症状之一，活动后，这种症状才能缓解或消失。关节疼痛：这是风湿病的典型症状，特别是在阴雨天时，病情会加重。

流鼻血，医学称“鼻衄，多由于“肺燥血热，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等。这应该查查血常规，如果血细胞计数正常，可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理。以上是对“经常流鼻血该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的回复，不排除您是因为精神因素引起的躯体不适，您可以用些疏肝理气的中药调节。

胃炎是指胃黏膜发生的炎症性或萎缩性病变。这是一种常见病，可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食、恶心和呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，工要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查。急性胃炎的饮食调理。1、大量的呕吐及腹痛剧烈者应禁食并且卧床休息。2、急性发作时最好用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤，应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。3、严重呕吐腹泻者，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。4、腹痛剧烈时，应禁止饮水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时再酌情饮用。禁用生冷、刺激性食品，如醋、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、浓茶、咖啡、可可等。烹调时，以清淡为主，少用油脂或其他调料。慢性胃炎的饮食调理。1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。饮食禁忌。1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟20克以上者，有40％会发生胃黏膜炎症。食疗方法。1、老柚皮15克，细茶叶10克，生姜2片，水煎服。适用于急性胃肠炎。2、姜汁适量，大米100克。先将大米用水浸泡后，用麻纸5～6层包好，烧成灰，研细末，早晚2次服完，饭前用姜水冲服，轻者l剂，重者连服3剂，服药后1周内以流食为主，勿食生冷油腻之物。本方对慢性胃炎有较好疗效，尤其对病情轻、病程短者疗效更佳。营养产品调理建议。1、蛋白质粉：保护胃粘膜，对胃酸起到缓冲的作用；为人体提供营养，维持人体人生命活动的需要；为免疫系统制造抵抗细菌的抗体，为修复受损的组织提供原料。2、得力多种营养片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织。3、补充益生菌，帮助胃肠消化，消除肠胃道内的腐败物质，打击害菌，让肠道保持清洁畅是人体内的通，环保高手。4、补充B族维生素：减轻腹部的疼痛，促进消化，促进人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，帮助睡眠。维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，增强免疫力，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合。一般需要3-6个月可以康复。

可能是因为输入太多液体后，多余的水分需要排除。另一方面感冒刚刚好，身体比较虚，人在身体虚弱的时候容易出汗，这是较正常的现象，但需注意监测体温是否有发热，同时注意水盐摄入，避免水盐电解质失衡。

雀斑是常见的中青年女性，在日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，有遗传倾向。常在夏季加重，秋冬季减轻，好发于面部。雀斑的治疗主要是，局部腐蚀皮肤化学不错疗法。你可以采用激光治疗。

你好，你这种情况是湿热引起的感冒，恶心呕吐时胃肠炎的表现，有时胃肠型感冒就会有这种症状的建议：可以继续口服藿香正气水，同时加用奥美拉唑改善胃部不适，饮食要清淡，避免吃辛辣食物，化验血常规、便常规医生询问：有没有腹泻

你好，盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症，而小腹疼痛，就是盆腔炎患者最显著且常见的一种症状。女性在患有盆腔炎后会出现小腹痛的情况，解决盆腔炎导致的小腹疼痛，彻底治疗盆腔炎是主要的。在治疗慢性盆腔炎时，在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。中成药推荐：妇科千金片（胶囊）既有抗炎的作用，又可提高机体的免疫力。一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。以上是对“慢性盆腔炎治疗期间能同房吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！