你好,精子活力低首先改掉平时不良的生活习惯,保持心情舒畅避免精神过度紧张和情绪,多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,按时作息规律生活避免熬夜。
另外口服金锁固精丸,六位地黄丸。我的回答完毕希望做出评价谢谢!