腰椎间盘突出的话,可能会导致压迫神经造成腰腿疼痛、麻木等不适。可以选择理疗、牵引等方式缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。