有口臭的人日常生活中应多注意口腔卫生,最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。
口臭者平日还应保持心平气和,做做有氧运动,尤其不要急躁,还要适当地多吃如杂粮、芹菜之类的粗纤维食物,清洁口腔和肠胃。
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