脾虚可以吃桔,但不能吃太多,吃太多之后会引起消化不良,同时日常的饮食宜清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,多吃一些易于消化的食物,少食多餐,油炸类燥热性的食物尽量不要吃,油腻高脂肪、高热量的食物尽量不要吃,可以多吃一些粗粮、糙米、水果、蔬菜等等。