问题分析:你好,维生素E是脂溶性维生素,是人体必须的基本营养素,可清除自由基抗氧化、祛斑养颜、抗皱抗衰老,保护细胞、神经、肌肉并维持正常功能,促进和提高生殖能力,预防流产等。
要按推荐剂量服用。意见建议:你可以吃三个月停一个月,再按这种方式吃。如长期或过量服用维生素E(连续半年以上),容易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。
祝身体健康,生活愉快!