腰痛性功能下降力不从心

落枕后能按摩，落枕大多数是因为睡眠时的姿势不正确，枕头不合适，使颈部的肌肉长时间处于过伸或过屈的位置，造成颈背部的肌肉损伤。按摩可以让气血运行正常，改善身体的血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果早晨醒了以后，发现自己落枕了，可以马上用热毛巾热敷下落枕的位置，落枕以后在肩颈部位会有酸疼，僵硬的感觉，最明显的反应就是扭头的速度受到影响变得缓慢，好像脖子不受控制一般，症状轻的一两天就可以恢复，症状严重的两三天才能恢复。