您好,您确实比较消瘦,主要考虑消化不良,消化不良会引起食物不能充分消化,食物中的营养营养物质不能被完全地吸收,从而造成营养不良。
吸烟饮酒就是引起消化不良的主要原因,另外,喝水少、吃蔬菜水果少、饮食结构不合理等也是消化不良的原因。指导意见建议吃健胃消食片助消化,吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,经常采取腹部热敷、腹部按摩等传统中医治疗,平常积极参加体育锻炼,多晒太阳,不要吸烟饮酒,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食要全面,不能挑食。