您好,我建议你使用醋酸地塞米松贴片(意可贴,它用于非感染性口腔黏膜溃疡。另外我不建议你长期使用这个药。你平时的饮食中不要吃刺激的食物,如辣的食物等,也不要吃太热的食物,可以适当吃一点冷的东西会让你舒服一点的