根据你的身高、体重,计算你的体重指数27.7,确实已经超重,是需要考虑减肥的,对于减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
常用有效且没有副作用的方法是运动锻炼和饮食控制,个人不主张使用药物的方法减肥。