如果一直郁郁寡欢，情绪低落怎么办

既然您是因抑郁症导致的呼吸困难，且您也自述使用抗抑郁的药物治疗是有效的，那么可以继续使用以上的药物进行治疗即可

心理分析：你好，焦虑症和抑郁症属于心理疾病经常胡思乱想压力大不注意调节自己的心里很容易造成心理疾病，长期下去可鞥还会有心音性疾病。如果受到了刺激也容易产生这样的疾病。心理指导：建议平时注意不要太紧张了要注意调节自己的心情放轻松，有什么事情要尽量说出来不要太压抑了调整号心态，如果情况严重就去看一下心理医生进行心理辅导

你好，抑郁症的患者当然是可以练习瑜伽的。这个对身体不会造成影响的。指导意见而且可以帮助她内心平静多了解自己需要的。当然抑郁症的情况下可以养养宠物或者是好朋友多陪伴以及用好药物如百忧解效果都是比较好的。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

根据您描述的情况来看，病人这种情况有可能是属于精神心理疾病，可能性比较大你这种情况，个人建议还是去医院的精神心理科做一下心理疏导治疗！另外，配合口服药物治疗

建议平时尽量多寻求支持，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪

心理分析：癔症是精神疾病的一种，一般表现为各种各样的躯体症状，出现选择性的遗忘和情绪爆发。多发于有很高的情绪强度，常常感情用事，并且容易受到暗示，喜欢自夸的人。心理指导：建议到正规公立医院的心理科进行诊治，可以采取暗示疗法、精神分析疗法等方法治疗。

心理方面的调节，首先调整心理状态，可以适量的去外界进行走动，平时不要想的过多，以积极乐观的心态去面对外界，不要被外界的食物所干扰，注意饮食的搭配。少吃辛辣刺激性的食物，多喝水多运动，有助于缓解精神压力。

你好,疑病症其实在现实生活中很多人都会有这种倾向的,但是如果严重的背离实际,把症状无限地夸大的话就考虑为疑病症了。病人本身就有疑病的人格基础,会有恐癌症或者总是担心自己患上了大病的倾向,这种人格的病人多过多关注自身的身体健康,害怕死亡,既然对生那么渴望,那么就带着这些症状去更好地生活,服用药物是没有什么效果的。

你好，癔症性精神障碍多由强烈的精神刺激和不良暗示而引起的，发作时患者会出现持续的负性情绪体验和应激紧张，导致心理更加焦虑。（1）保持镇静，将病人置于安静的房间内使与喧闹声隔离。（2）可采用暗示治疗，或针刺人中、合谷、足三里及涌泉等主穴，配以曲池、三阳交、少间等配穴治疗。（3）心理治疗时，协助病人寻找发病原因和影响疾病恢复的因素。（4）对病情严重者，可送医院进一步诊治。