问题分析:根据你提供的情况,你这个情况,应该是因为你受凉,抵抗力下降,病毒感染造成的鼻咽部的炎症的情况,由于炎症造成毛细血管脆性增加,破裂出血的情况意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用感康,牛黄消炎片,阿莫西林,鲜竹沥,鼻炎康治疗