一、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的要加强体育锻炼增强抵抗力如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质提高人体对寒冷的耐受力
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等因为这些因素能使人体抵抗力下降造成鼻黏膜调节功能变差病毒乘虚而入而导致发病
三、在秋冬季或感冒流行期间外出戴口罩避免公众集会尽量少去公共场所对发病者做好隔离工作对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒鼻炎一般的需要长期治疗可以考虑使用臻憩通鼻炎散来治疗效果更好还要注意锻炼身体