你好,看你孩子年龄19岁,一个月体重增加10斤,与不注意活动,饮食有关。不考虑疾病,如果以前没有其他疾病,就考虑属于正常现象。
可以自我调节,饮食上清淡,少吃油腻、肉类食物,多吃蔬菜水果。加强体育锻炼,消耗体内脂肪等。但必须保证身体必须元素,不能过瘦,以免影响身体成长。