问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是有慢性鼻炎引起的鼻塞,可以口服鼻炎通窍颗粒治疗。建议检查鼻腔,观察鼻中隔是否正常,以及有无其他情况。
意见建议:建议:平时要注意睡眠时保暖。不要把头捂在被窝内。