您好;月经已经延迟如果确定没怀孕是可以用黄体酮催月经来的,一般黄体酮需要连续服用五天,在停药后的三到五天之内会来月经的,建议您最好是去医院检查一是什么原因引起的月经推迟,对症处理。
建议注意休息,三餐规律饮食,不要吃冰凉辛辣的东西的,规律的作息时间,少熬夜,保持心情舒畅