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患者提问
月经期后减肥黄金期是吗
我最近想减肥,后来听说在月经期后减肥是黄金期,咨询一下月经期后减肥黄金期是吗?
提问时间:2020-04-13 03:59
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
月经期后减肥是黄金期,可以进行调理饮食习惯为好,注意饮食清淡一些,多吃水果和蔬菜,粗纤维的食物,不要吃过于油腻和刺激性的食物,也是要适当的锻炼身体,是有利于健康的减肥。
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