牙齿还没痛算你走运,你的症状是牙裂,还没裂到牙本质内部,一旦到达牙髓,有脏物进入牙髓室就会奇痛无比,晚上也会睡不着,就要在牙齿上打洞,采用失活术杀死牙髓,再不起来,就麻烦了,你现在只要去把牙齿调和一下,磨一下就可以了。
注意牙齿清洁,不要要过硬的东西.但是据你的描述我觉得是酸蚀过度的可能性比较大,建议你去看牙科医生,给你进行牙本质脱敏,或者进行其它封闭处理.否则你的牙齿可能日后会有蛀牙或者敏感症状加重.另外,轻微牙隐裂不可以自愈。