问题分析:你好,胎儿小于孕周有可能发育缓慢,有可能计算误差,需观察。胎儿比相应孕周略小一些,考虑是排卵延后、晚受孕的可能性大,可暂观察建议加强营养,遵医嘱定期孕检严密观察胎儿的发育。
意见建议:平时注意营养的补充,如蛋白质、肉类的食用。你多吃酸性食物由于酸味能刺激胃酸分泌,并增加食欲,可减轻孕妇恶心呕吐的反应。
孕期内钙摄入充足,可维持孕妇自身与胎儿生长之需。自孕期七个月开始,母体与胎儿都开始大量进行钙贮备,胎儿每日约贮备300毫克,孕妇每日约贮备30毫克。
故怀孕后期钙的每日摄入量应由孕期早中期的800毫克,增加到不得少于1500毫克。孕后期要求热量应保证每日摄入2500千卡摄足蛋白质。
热量应保证每日摄入2500千卡,因为葡萄糖是脑细胞的主要基质,也是其能量之源;孕后期蛋白质每日应保证摄入80~90克因蛋白质是脑细胞组织的重要成分,胎儿脑组织中蛋白质占46%。
另外,脂肪、铁、钙、磷、锌、碘也不可少。补铁在孕后期补充铁更重要,需额外补铁650毫克孕后期铁需要量猛增,由于母体血容量逐渐增大,特别是孕晚期约增加1300毫升,需额外补铁650毫克。