月经周期正常,月经经期量少。不能说明以后就不怀孕了。月经不调多是由于精神紧张,压力过大,环境,气候,饮食,运动,营养等多种因素造成的,月经期喝热些红糖姜水,放松心态,饮食清淡,保持乐观的情绪,适当锻炼身体,使机体内分泌系统平衡。