得咽炎可能是由于抵抗力比较低下,长期接触一些油烟,或者与熬夜,休息不好等原因有关系。如果不吸烟不饮酒,但是出现了咽喉炎的症状,可以服用消炎药进行调理,同时注意不要吃过于辛辣刺激性食物,多注意休息,不要过多说话。