小腿酸痛怎么快速缓解？

肌肉拉伤比较严重的话，可以佩戴保护性的支具。一般需要4-6周的时间康复。肌肉拉伤如果是慢性损伤，建议服用红药片或是独一味胶囊都可以。

脚腕疼痛是慢性病的一种，以关节疼痛为主，会导致多关节受累，比如踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节，所以脚腕疼有可能是痛风性关节炎。脚腕疼还可能是平常运动的时候由于运动的姿势不对而导致的脚腕处扭伤，或者干活和走路的时候不小心扭伤造成的。

大拇指关节疼痛有可能是痛风引起的。或是高尿酸血症导致的。建议平时要注意休息，不要长时间的熬夜，少吃油炸食品。当得了关节炎炎症也需要到医院做一个检查，配合医生药物来进行治疗。

甘露醇对腰间盘突出有脱水肿的作用，建议及时去医院就诊，平时保持愉悦的心情，病情很快会治愈。如果腰间盘突出严重，就需要做手术治疗，平时饮食要有规律，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

右手食指关节疼痛可能是神经根型的颈椎病、食指骨性关节炎或者是类风湿性关节炎以及食指狭窄性腱鞘炎，平时要避免寒冷刺激，疼痛时需要去医院在医生的指导下用药。

胸口中间的骨头一按就疼可能是肋软骨炎引起的，建议可以使用一些热敷或者按摩，平时要注意保暖。或是因为不良的睡姿，压迫胸口中间的骨头就会出现一个疼痛的感觉，建议及时去医院治疗。

骨髓炎病人随着脓性分泌物的流出，会导致病人营养缺乏，机体抗病与修复能力明显减弱，应该注意有营养易消化食物的吸收。手术之后要注意环境卫生和个人卫生，保持所处环境干净卫生及个人皮肤清洁，禁止用污水清洗患处，防止伤口感染。一定要忌口，忌烟酒、辛辣食物，多吃一些碱性食物。

关节变形是一种比较常见的老年疾病，而关节变形给患者带来的疼痛是很持久的，往往很多的患者都会因为关节的疼痛而整个晚上睡不着觉，治疗起来也是非常麻烦。多是在出现了风湿病之后一起出现的并发症，还有就是一些引起骨头软化的原因从而让关节出现了结构的扭曲。

老年人缺钙症状最常见的是腰酸背痛、腿抽筋、驼背。会出现骨质增生、颈椎病、腰椎病。由于缺钙而导致的骨质的疏松，容易骨折，还会出现关节酸痛、失眠多梦、掉牙、脱发、烦躁不安、夜间盗汗。

后背肩胛骨疼可能是白血病或者是其他的血液疾病。但也有可能只是长期保持某一个姿势，比如说长时间的对着电视、电脑看，还有的人是长期劳累导致的。